APRENDIENDO A VIVIR
SOMOS LO QUE COMEMOS Y LO QUE PENSAMOS: Nuestra salud mental depende en buena medida de nuestro sistema de creencias y de nuestra alimentación.
Este blog quiere ser un punto de encuentro para las personas que buscan una explicación, para los que no comprenden; aquellos y aquellas que buscan con una actitud libre y abierta respuestas...
...quiere ser una herramienta a favor de la tolerancia, la justicia y la libertad...
...un instrumento para tomar el control...
...una ayuda para conocerse mejor, comprender la existencia humana, nuestras necesidades y apegos...
...en definitiva una herramienta para llenar nuestro vacio interior y recuperar la confianza...
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...una ayuda para conocerse mejor, comprender la existencia humana, nuestras necesidades y apegos...
...en definitiva una herramienta para llenar nuestro vacio interior y recuperar la confianza...
domingo, 25 de febrero de 2018
lunes, 12 de febrero de 2018
"ARMONÍA"
"Hemos aprendido a expresar los más delicados matices del sentimiento al penetrar más profundamente en los misterios de la armonía". Robert Schumann
En el lenguaje corriente, la palabra templanza tiene cierto matiz negativo. Con frecuencia se entiende como freno, limitación o represión de las energías vitales. Pero el término latino temperantia que significa equilibrio emocional, serenidad ante los embates de la vida, se refiré a "hacer un todo armónico de una serie de componentes dispares". Su finalidad es poner orden en el interior de la persona, reconducir las fuerzas vitales de tal forma que se conviertan en fuente de energia para la realización persoal.
Paracelso proponía 7 reglas para lograr la armonía: Lo primero, la salud a través de la buena respiración, la alimentación y la higiene personal. La segunda, desterrar el pesimismo, rencor, odio, tedio, tristeza, venganza y pobreza. La tercera, hacer el bien. La cuarta, olvidar las ofensas. La quinta, recogimiento, al menos media hora al día. La sexta, guardar silencio con los asuntos personales. La séptima, no temer a los hombres, tener el alma fuerte y limpia.
En el lenguaje corriente, la palabra templanza tiene cierto matiz negativo. Con frecuencia se entiende como freno, limitación o represión de las energías vitales. Pero el término latino temperantia que significa equilibrio emocional, serenidad ante los embates de la vida, se refiré a "hacer un todo armónico de una serie de componentes dispares". Su finalidad es poner orden en el interior de la persona, reconducir las fuerzas vitales de tal forma que se conviertan en fuente de energia para la realización persoal.
El equivalente griego de templanza es sophrosyne, sinónimo de sensatez, mesura, discreción, sabiduría, prudencia, disciplina, moderación y autodominio. La templanza procura el equilibrio en el uso y disfrute de la vida y en la satisfacción de las necesidades básicas: comer, beber, sexo, amor, pertenencia... Asegura el dominio de la voluntad sobre las pulsiones y mantiene el deseo en los límites de la solidaridad. En el caso contrario, la intemplanza, destruye la capacidad de percibir los pequeños detalles e impide sumergirse en la esencia de las cosas, tan importantes para la vida diaria y el crecimiento personal, condenándonos a conformarnos con lo superficial.
Platón consideraba que sin sophrosyne no era posible la salud mental y corporal: "...es el ánima lo primeiro que hay que cuidar al máximo si se quiere tener bien la cabeza y el cuerpo". Escribió en el "Cármides" que bajo la acción de la palabra placentera, el ánima del oyente y consecutivamente su cuerpo, se serenan, se esclarecen y se ordenan.
Marco Aurelio escribió en las "Meditaciones": "Haz acopio (...) de aquellas cosas que dependen únicamente de tí, la sinceridad, la dignidad, la fortaleza, la moderación, la bondad, la libertad, la sencillez, la serenidad y la grandeza de ánimo..."."No ocupes la mente con pensamentos innecesarios que solo son fuente de dolor y engaño...".
Para Aristóteles la sophrosyne es el medio para aspirar a lo excelente y lo excelente es el punto medio entre los extremos que debemos repeler, el exceso y el defecto.
La persona moderada es dueña de sí misma para tomar el control de su vida, se siente libre interiormente para tomar decisiones, para asumir las consecuencias de sus actos; la vida recobra los motivos que la intemplanza difumina.
lunes, 5 de febrero de 2018
"POSTDEMOCRACIA"
"Los poderes económicos continúan justificando el actual sistema mundial, donde priman una especulación y una búsqueda de la renta financiera que tienden a ignorar todo contexto y los efectos sobre la dignidad humana y el medio Ambiente". Papa Francisco
Acabamos de iniciar una nueva era que se dirige hacia la automatización del trabajo y su reemplazo por la inteligencia artificial. Hoy día las grandes empresas transnacionales han acumulado un enorme poder sobre los mercados, sobre las administraciones públicas y sobre los políticos. Se han inmiscuido tanto en nuestras vidas que han transformando nuestras democracias ejerciendo un sutil control sobre nuestra intimidad apenas perceptible. Estas empresas nos acechan y nos observan constantemente a través de las nuevas tecnologías.
Acabamos de iniciar una nueva era que se dirige hacia la automatización del trabajo y su reemplazo por la inteligencia artificial. Hoy día las grandes empresas transnacionales han acumulado un enorme poder sobre los mercados, sobre las administraciones públicas y sobre los políticos. Se han inmiscuido tanto en nuestras vidas que han transformando nuestras democracias ejerciendo un sutil control sobre nuestra intimidad apenas perceptible. Estas empresas nos acechan y nos observan constantemente a través de las nuevas tecnologías.
Los monopolios nos preparan para un mundo sin trabajo en el que nuestra tarea consistirá en ser auxiliares de la inteligencia artificial. Las nuevas tecnologías en manos de las grandes empresas nos conducen a una realidad focal, rígida, concentrada en el consumo, vacía de ideas y conformista. A través de la información que generamos en Facebook y Google cedemos nuestra libertad de elección.
Accedemos a internet a través del ipad, nuestra tableta o abrimos el ordenador y se abre una ventana al mundo que es como un gran ventilador que genera un ensordecedor ruido que gira en torno a los medios de comunicación (el cuarto poder), antaño transmisores de información veraz que orientaba a la ciudadanía en su elección como uno de los pilares de la democracia. Los otros serían un sistema judicial independiente, un parlamento elegido por el pueblo y un gobierno (ejecutivo) que se mueve por el interés de sus ciudadanos.
Accedemos a internet a través del ipad, nuestra tableta o abrimos el ordenador y se abre una ventana al mundo que es como un gran ventilador que genera un ensordecedor ruido que gira en torno a los medios de comunicación (el cuarto poder), antaño transmisores de información veraz que orientaba a la ciudadanía en su elección como uno de los pilares de la democracia. Los otros serían un sistema judicial independiente, un parlamento elegido por el pueblo y un gobierno (ejecutivo) que se mueve por el interés de sus ciudadanos.
Tenemos más información que nunca, pero estamos más desarmados que nunca ante los embustes del poder. Desde fuera, el poder financiero de las grandes empresas puede comprar cualquiera de los cuatro pilares (poderes). Aparecen conceptos como postverdad, o lo que es lo mismo, la mentira emotiva que distorsiona de una forma deliberada la realidad con el fin de crear y modelar la opinión pública e influir en las actitudes de la gente apelando a las emociones y a las creencias personales.
Será imprescindible, para preservar la democracia, la libertad y el trabajo, crear una corriente de conciencia crítica en el uso de las nuevas tecnologías. No será fácil porque se da la paradoja de que los monopolios también benefician al consumidor ofreciendo precios bajos. Tal vez tengamos que sacrificar un poco de esta eficiencia para fortalecer nuestras democracias y nuestra capacidad de decisión.
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